Jak do nas trafić?

"CENTRO CULTURAL O TERREIRO", ul. Kościuszki 35E, Wrocław
W związku z odcięciem wejścia od ulicy Kościuszki 35 dostęp do Akademii jest możliwy
od ul. Kościuszki 37 (cały czas prosto i w prawo) lub samochodem od ul. Swobodnej.

Wyświetl większą mapę
 

Informacje dotyczące zapisów:

Zapisy trwają przez cały czas i w każdej chwili można  do nas dołączyć.
Udział w zajęciach może wziąć każdy bez względu na płeć, wiek czy kondycję fizyczną. Treningi dzielą się na grupę dziecięcą oraz grupę młodzież/dorośli. Przyjdź, zobacz i spróbuj swoich sił.
Pierwsze zajęcia są darmowe i do niczego nie zobowiązują.

O treningach. Kiedy można się zapisać na zajęcia?

Każdy z treningów posiada elementy podstawowe oraz elementy  bardziej zaawansowane. Taki  sposób prowadzenia zajęć sprawia, że do naszej grupy można zapisać się w zupełnie dowolnym momencie. Wspólne treningi osób początkujących z zaawansowanymi powodują szybszą przyswajalność technik przez osoby początkujące.

Kto może ćwiczyć? Jakie są wymagania?

Ćwiczyć może każdy bez względu na wiek, płeć, poziom zaawansowania czy kondycję fizyczną.
Aby rozpocząć treningi w naszej grupie nie wymagane są żadne umiejętności czy predyspozycje.
Wszystko przychodzi z czasem, naturalnie, a najważniejsza jest chęć.

Treningi dla dzieci

Zajęcia grupy dziecięcej nie różnią się od tych dla młodzieży/dorosłych za wyjątkiem intensywności ćwiczeń
i dostosowaniem ich do możliwości dzieci. Ogólnorozwojowe treningi wspomagają koordynację ruchową,|
kondycję fizyczną, poczucie rytmu i śpiewu.

Strój do ćwiczeń

W trakcie zajęć wymagany jest zmienny strój składający się z długich spodni, obuwia zmiennego oraz t-shirtu.

      Zapraszamy na treningi!